7. Allenamento Tabata - 10 Min Workout
Oct 12, 2021 ·
11m 9s
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: In/Out Plank...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
In/Out Plank
Seal Jack
Push Up + Shoulder Touch
Skip + Pugni
Mountain Climber + Squat
Burpees
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
In/Out Plank
Seal Jack
Push Up + Shoulder Touch
Skip + Pugni
Mountain Climber + Squat
Burpees
Information
| Author | Emanuele Mauti |
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