Emocje, emocje, emocje. Bez nich nie da się przepracować pewnych obszarów i pójść do przodu. Jeśli zaczynamy się zajmować naszą psychiką, to nie ominiemy tematu odczuwania, przeżywania i adekwatnego wyrażania emocji. Często wcale nie chcemy się nimi zajmować, ale one same się odzywają. Mogą to być prawdziwe kotwice emocjonalne, które nie pozwolą nam wypłynąć na szersze wody... nie pozwolą popłynąć w kierunku, w którym chcemy albo przy których zaraz wrócimy do portu. - Odcinek 52 podcastu Agaty Wiatrowskiej "Z wiatrem w grzywie".

Czego dowiesz się z tego odcinka:

* Dlaczego kotwice emocjonalne mogą nas wstrzymywać przed wypłynięciem w świat i działaniem?
* O bolącym ciele i czym są kompleksy (kompleksowe mechanizmy psychologiczne) wg Junga.
* Co może się stać, gdy nie zaczniemy pracy na emocjach?
* Jak działają splątania wewnętrzne i co nam to robi w codziennym życiu?
* O presji, oczekiwaniach i nieadekwatnych reakcjach.
* Jak emocjonalne blokady przeszkadzają nam rosnąć?
* Co może nam pomóc w eksplorowaniu emocji?

---

Uważasz ten temat za pomocny? Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu. Znajdziesz tam także linki do innych odcinków, o których mówiłam w podcaście:

www.horsesense.pl/podcast52

*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

Proszę, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.