3. Allenamento Gambe e Glutei - 12 Min Workout
May 14, 2021 ·
15m 42s
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Squat...
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Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Hip Thrust
Slanci Posteriori
Affondi
Sumo Squat
Slanci Laterali
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📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Hip Thrust
Slanci Posteriori
Affondi
Sumo Squat
Slanci Laterali
Information
| Author | Emanuele Mauti |
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