VSD - Episodio 25: ‘La Salud Mental en la Actualidad'
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Description
El tema de la salud mental moderna o actual y lo que significa estar emocionalmente sano hoy día es algo que me llama mucho la atención últimamente. Es importante entender...
show moreEs importante entender que nuestro cerebro y nuestro proceso cognitivo y emocional es un problema en el entorno moderno. Y si no aprendemos a manejar nuestro cerebro, estaremos en bastantes "confundidos".
En los próximos dos podcasts, presentaré este tema.
Esta semana veremos de qué se trata la salud mental moderna y en qué se diferencia de la felicidad. Analizamos los mayores conceptos erróneos y la enseñanza tan limitada sobre las emociones que nos han acompañado a lo largo de los años y podrás identificar si estás emocionalmente sano o no.
Así que, si quieres una mejor salud emocional, esto es un regalo para ti. Abróchate el cinturón, coge tus auriculares o enciende tus altavoces y escucha.
Information
Author | Dra. Vanessa Gómez - Psicóloga |
Organization | Vanessa Gómez |
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