17. Como podes mudar hábitos?
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Oct 9, 2023 ·
7m 57s
Para mudares hábitos negativos, não basta teres motivação ou determinação. Muitas pessoas desejam e tentam mudar hábitos, mas parecem não conseguir. Porque é tão difícil? Para mudares hábitos de forma...
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Para mudares hábitos negativos, não basta teres motivação ou determinação.
Muitas pessoas desejam e tentam mudar hábitos, mas parecem não conseguir. Porque é tão difícil?
Para mudares hábitos de forma sustentável, precisas de mudar esses programas no teu cérebro, de criar os novos programas que desejas, de fazer uma neuro reprogramação.
Encontras a Mena S Galvão em
www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/
Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com
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Muitas pessoas desejam e tentam mudar hábitos, mas parecem não conseguir. Porque é tão difícil?
Para mudares hábitos de forma sustentável, precisas de mudar esses programas no teu cérebro, de criar os novos programas que desejas, de fazer uma neuro reprogramação.
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| Author | Mena Santos Galvão |
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