162. Offline: Mais do que desligar
Aug 31, 2026 ·
7m 54s
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Description
E se o problema não for estarmos demasiado online, mas termos deixado de escolher quando queremos estar online? Neste episódio, falamos sobre o que acontece quando o online deixa de...
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E se o problema não for estarmos demasiado online, mas termos deixado de escolher quando queremos estar online?
Neste episódio, falamos sobre o que acontece quando o online deixa de ser uma ferramenta e passa a ser o ambiente onde o nosso cérebro vive: em piloto automático, sempre à procura de mais um estímulo.
O offline pode ser muito mais do que uma atividade para “desligar”. Pode tornar-se o nosso estado natural: estar presentes, pensar, criar, conversar, observar, sentir, usufruir.
E, quando precisamos ou queremos, ligamos o online. De forma intencional.
Uma conversa sobre atenção, neuroplasticidade, criatividade e, sobretudo, sobre recuperar a liberdade de escolher onde colocamos a nossa atenção.
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Neste episódio, falamos sobre o que acontece quando o online deixa de ser uma ferramenta e passa a ser o ambiente onde o nosso cérebro vive: em piloto automático, sempre à procura de mais um estímulo.
O offline pode ser muito mais do que uma atividade para “desligar”. Pode tornar-se o nosso estado natural: estar presentes, pensar, criar, conversar, observar, sentir, usufruir.
E, quando precisamos ou queremos, ligamos o online. De forma intencional.
Uma conversa sobre atenção, neuroplasticidade, criatividade e, sobretudo, sobre recuperar a liberdade de escolher onde colocamos a nossa atenção.
Information
| Author | Mena Santos Galvão |
| Organization | Mena Santos Galvão |
| Website | - |
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