38: La Depurazione come stile di vita (ft. Veronica Pacella - Biologa Nutrizionista & Life Coach)

Jun 14, 2021 · 40m 9s
38: La Depurazione come stile di vita (ft. Veronica Pacella - Biologa Nutrizionista & Life Coach)
Description

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! Oggi sono di nuovo in compagnia di Veronica Pacella, nutrizionista e life coach, già ospite del podcast nell’episodio 32. Con...

show more
Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
Oggi sono di nuovo in compagnia di Veronica Pacella, nutrizionista e life coach, già ospite del podcast nell’episodio 32. Con Veronica avevamo parlato di benessere integrato e di come raggiungerlo, questa volta invece, come promesso, approfondiremo il tema della depurazione, protagonista assoluta del suo ultimo libro, "Ritrova la tua Energia: La depurazione come stile di vita".
In questo episodio imparerai: com’è nato il libro “Ritrova la tua energia”, come la depurazione sia connessa con l’energia, l’importanza del sistema mente-corpo, la collaborazione con Depuravita, come iniziare una sessione di detox e molto altro. Buon ascolto!

Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

In questo episodio troverai:
• Chi è Veronica e di che cosa si occupa e il suo percorso (min. 01.10)
• L’ultimo libro “Ritrova la tua energia”: come e quando è nata l’idea (min. 02.13)
• L’importanza della depurazione come “stile di vita” e la connessione con l’energia (min. 05.36)
• I nutrienti maggiormente energizzanti (min. 06.32)
• Cosa ci toglie energia (07.53)
• Il sistema mente-corpo (min. 11.11)
• Quando nasce la depurazione (min. 15.40)
• Cosa sono le tossine (min. 16.40)
• La collaborazione con Depuravita (min. 23.00)
• Con cosa iniziare un detox (min. 30.06)
• L’importanza della stagionalità e le ricette del libro (min 31.34)
• Una ricetta facile & veloce (min. 33.40)
• I benefici della depurazione (min. 34.36)
• Ogni quanto effettuare delle sessioni detox (min. 36.40)
• 3 consigli finali per depurarsi (min. 38.14)
• Dove possiamo trovare Veronica e acquistare il suo libro (min. 39.19)

Risorsa citata:
Veronica Pacella
https://veronicapacella.com/
https://www.instagram.com/veronicapacella/
https://www.facebook.com/veronicapacellanutrizionistacoach/
https://veronicapacella.com/ritrovalatuaenergia/

Per acquistare il libro:
https://www.amazon.it/gp/product/8872241332/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3414&creative=21718&creativeASIN=8872241332&linkCode=as2&tag=veronicapacel-21&linkId=3ad97e6e40d57f5aae6c8585dc1f31cf
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__ritrova-energia-veronica-pacella-libro.php?pn=6408

Iscriviti al podcast di Weppiness per non perdere nemmeno un episodio e vieni a trovarmi su www.weppiness.com!
show less
Information
Author Giulia
Organization Giulia
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search