O ato de comer é uma das formas que mais nos conectamos ao mundo ao nosso redor, seja de maneira social, cultural, emocional, fisiológica, política ou econômica. Um ato simples, mas muito complexo.
No episódio de hoje falo como essas conexões podem nos auxiliar na busca por uma vida mais saudável e proponho um exercício para mudar algumas percepções.