الارتباط بشريك أو التعرف على شخص يعاني من القلق هو أمر مرهق، ففي بعض الأحيان قد يبدو القلق وكأنه الطرف الثالث في العلاقة بين الشريكين، فيثير باستمرار الشك والارتباك والظنون السيئة فكيف نتخلص منه؟.