Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore

Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore

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Come avere più autostima? Sicuramente una domanda che in molti si pongono.

Uno degli elementi che caratterizzano il giudizio che abbiamo di noi stessi è la conversazione che abbiamo con la vocina dentro di noi. Cos'è il dialogo interiore, infatti, se non le parole che ci diciamo e che rivolgiamo alla nostra persona? Va da se, che convincendoci di quanto detto, anche l'autostima ne risente.

Vediamo come migliore il dialogo interno per migliorare l'autostima.

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