62. Umbral Funcional de Potencia (UPF)

62. Umbral Funcional de Potencia (UPF)

0 0 8 months ago
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El FTP o Functional Threshold Power es la máxima potencia media que podrías desarrollar en una hora.

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Ya tocamos algunos términos relacionados con el entrenamiento por potencia como el Factor de Intensidad y la Potencia Normalizada.

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Estar una hora pedaleando a tope ... See More

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