223. Frecuencia brazada y longitud de brazada en triatletas

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Pregunta de Pedro (Valladolid)

He leído bastante acerca del Finis tempo trainer (una especie de metrónomo para llevar sobre la goma de las gafas) para hacer tests a distintas frecuencias de nado, determinar la óptima y trabajar sobre ella.. cual es tu opinión sobre este tema? Tienes experiencia con este tipo de dispositivo? Muchas gracias! Un abrazo desde VALLADOLID PEDRO
Ruben Rojas (por mail) ... See More

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  1. 23:05
    - HF-Fade-out

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