202. Crónica Costablanca Trails. 40km

202. Crónica Costablanca Trails. 40km

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Nuevo curso Academia. Lunes. Curso de natación

Parte 1: introducción curso.
Forma de ver la natación
Rolido y Respiración

Encuesta plan media distancia:

https://docs.google.com/forms/d/1_lSD-NPcCZjvfGpfUceIeY4Ge32_QRko1soSOls6Yzk/edit


Analizar cada carrera con coherencia.
Con objetividad
Ser crítico con uno mismo y saber donde se puede mejorar.

Crónica Trail.

Puesto 19º
5:07
40km
2550+

Errores:
Falta volumen
Falta adaptación a este tipo de pruebas
falta mucha técnica en las ... See More

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