http://www.sportraining.es/2018/06/14/los-expertos-opinan-entrenamiento-por-potencia-en-ciclismo/

Expertos:
Yago Alcalde
Miguel Angel Saez
Jaime Menéndez de Luarca
Roberto Cejuela

Preguntas sobre potencia
¿Cuáles consideras que son las ventajas y las desventajas de entrenar ciclismo por vatios respecto a otros parámetros de control?

A través del entrenamiento por vatios, ¿qué puntos fuertes y qué puntos débiles se pueden identificar, tanto en ciclistas como en triatletas?

¿Qué test consideras que es el más interesante para medir (o estimar) las zonas de entrenamiento según los vatios?

¿Cada cuánto tiempo es conveniente repetir el test?

Háblanos sobre la importancia del peso del ciclista en la relación vatios/peso

¿Podríamos hablar de cierta correlación entre vatios y pulsaciones?

¿Qué es la curva de potencia crítica y cómo se utiliza en la planificación del entrenamiento?

Tu opinión sobre la estimación de vatios en los rodillos de entrenamiento…
¿Qué opinas sobre la regulación y control del esfuerzo en competición mediante el medidor de potencia?

¿Qué medidores de vatios recomiendas? ¿Qué diferencias existen entre unos y otros?




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