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Concepto de velocidad vertical. m/h

Desnivel que se superaría en una hora de duración.

Velocidad vertical media. Desnivel superado entre un periodo de tiempo determinado.

Si no tienes potenciómetro te puede ayudar a comparar puertos.

Puedes comparar subidas de diferentes personas.

Ojo que si hace viento esto se falsea. Tanto si es a favor como en contra. Aunque el viento subiendo no suele ser un factor determinante.

No tiene en cuenta el peso de deportista!!

Entreno de ayer: 750 m/h (puerto casi 8km)

Marco Pantani. Alpe D’Huez (1850 m/h)

Deportista amateur;: entre 600-1200 (rango muy amplio)



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