Dormir para aprender
Jun 13, 2021 ·
12m 31s
La salud física y mental no sólo depende de los alimentos y el ejercicio. El gran olvidado en esta ecuación es el sueño, que no es una actividad pasiva, sino...
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La salud física y mental no sólo depende de los alimentos y el ejercicio. El gran olvidado en esta ecuación es el sueño, que no es una actividad pasiva, sino fase cerebral de la que depende la salud de todos los órganos del cuerpo y procesos cognitivos como el aprendizaje.
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| Author | Sergio Dávila Espinosa |
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