Samuel Gaborit's show

Comment décrocher des écrans (pour te coucher plus tôt)

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Difficile de décrocher des écrans le soir ? Voilà pourquoi et comment y remédier très (trop ?) facilement ! La solution ?
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Les sites et application sont pensées pour être addictifs. Pour réussir à décrocher, tu as plusieurs choix : devenir plus fort qu’eux ou hacker le système. Voici un moyen simple de réaliser cette deuxième option : le « jeté de casquette ».

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