T2#076 Hábitos Atômicos | James Clear

T2#076 Hábitos Atômicos | James Clear

0 0 5 months ago
Pequenas mudanças geram resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos.

Para aprender novas habilidades e se preparar para o futuro, é preciso entender como funcionam os hábitos.

Se você enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você. É o sistema escolhido.

Em "Hábitos Atômicos", o autor e palestrante James Clear ensina um um método fácil e comprovado cientificamente para você criar bons hábitos e se livrar dos maus.

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