Nosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e família representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o sentido da vida é uma luta constante.

A tecnologia oferece um fluxo infinito de informações na ponta dos dedos, mas não é suficiente para nos trazer satisfação plena.

Há momentos em que desejamos fugir e viver em isolamento numa montanha, como um mestre zen, mas isso não é viável para a maioria de nós.

Na contramão desse desejo, caminhamos pouco a pouco em direção ao esgotamento completo.

Pedram Shojai veio para reverter isso. Você não precisa fazer um retiro para encontrar seu centro e o sentimento de calma.

Nesse episódio, divulgamos uma oferta exclusiva para os ouvintes do ResumoCast.
Pratique Yoga sem sair da casa. Experimente gratuitamente por 14 dias:
www.resumocast.com.br/yoginapp

Caso deseje, compre o livro completo em: https://amzn.to/2HRpYRP

Assine aqui o Resumocast
www.resumocast.com.br/assine-resumocast

O ResumoCast é um podcast semanal apresentado por João Cristofolini e Gustavo Carriconde que debate um livro de negócios e empreendedorismo em 30 minutos.