Året er 2009, det er Juli måned og FC. Nordsjælland spiller en træningskamp på Hvidovre Stadion. Midt i et regnskyl og uvejr slog lynet pludselig ned og ramte den dengang 24-årige fodboldspiller Jonathan Richter.

Lynnedslaget i Jonathan resulterede i et hjertestop i 40 minutter og 11 dage i koma. Efter 11 dage i koma kommer Jonathan til sig selv igen. Han vågner op i hospitalssengen og har en mærkelig følelse i kroppen. Han har ondt i kroppen og er tør i munden, han tager derfor et glas juice for, at gøre sig selv komfortable, af hvad han ikke ved på nuværende tidspunkt er, at hans fodboldkarriere er slut, hans ben skal amputeres og han nu skal igennem en både psykisk og fysisk kamp for, at komme tilbage til livet.

I dette afsnit gæster tidligere fodboldspiller, nu forfatter, foredragsholder og pædagog for udsatte unge Jonathan Richter. Han fortæller om, at finde sig selv i en ny identitet, at finde motivationen til livet igen og komme ud på den anden side efter depression og ligegyldighed.

Vært: Lasse Balslev Knudsen