107 Paura di parlare in pubblico: l'importanza di relazionarsi con le emozioni (senza per forza combatterle)

107 Paura di parlare in pubblico: l'importanza di relazionarsi con le emozioni (senza per forza combatterle)

1 0 about 1 year ago
Quando parliamo di “paura di parlare in pubblico” credo sia importante cominciare a farlo nell'ottica del relazionarsi con le emozioni che proviamo, e non necessariamente nell'ottica di combatterle.

È importante valorizzare il fatto che le emozioni sono parte del nostro essere umani, e che non è forzandoci di scacciarle che azzeriamo tutto d'un tratto lo stress che proviamo sul palco.

Mi occupo di questo e molto altro in “Parlare in pubblico con la mindfulness”, un libro ... See More

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