Mindfulness 20 minuti

Mindfulness con il dr. Gamba
Mindfulness 20 minuti

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20 minuti di pratica di consapevolezza con il dr. Enrico Gamba. In questo mp3 il dr. Gamba ti accompagnerà nella pratica della Mindfulness aiutandoti a mantenere l'attenzione sul respiro.
Per approfondire visita il sito www.enricogamba.org

3 years ago #consapevolezza, #enrico-gamba, #meditazione, #meditazione-guidata, #mindfull, #mindfulness, #presenza, #presenza-consapevole

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