¿Quieres tener más tiempo para ti? ¿para tu proyecto? ¿quieres una vida más equilibrada? ¿quieres rendir más cuando estás trabajando y desconectar totalmente cuando no lo estás?

En el episodio de hoy voy a compartir contigo los rituales matutinos y nocturnos que a mí me funcionan para que los adaptes a tu día y noche y veas la diferencia.

Porque para tener una vida en equilibrio tienes que ser más productiva y sólo puedes ser productiva si sabes cómo sacar el mejor partido de tu tiempo y tu energía.

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