Aerin Alexander es la co-fundadora del Instituto de Ciencia, Vida y Energía en Los Ángeles, California, y de la metodología Being Energy.

La conocí hace más de 20 años, en un seminario de Carlos Castaneda en Los Ángeles donde ella era una de las instructoras. Un año después, en 1997 nos encontramos en el seminario de Barcelona.

Estuvimos hablando, ella me pidió el correo electrónico, le dije que no tenía. Entonces supe que era momento de entrar en Internet.

Su proyecto es la unión de todo el trabajo que ha estado haciendo junto con su marido, Miles Reid, hace también más de dos décadas, cuando conocieron a Carlos Castaneda en California, y ambos se volvieron sus aprendices.

Creemos que en este momento la sabiduría de la ciencia pragmática y el conocimiento antiguo se unen para darnos las herramientas y las posibilidades para crecer físicamente, emocionalmente, mentalmente y energéticamente.

Nos dice Aerin en esta entrevista.

Como doctores y científicos ellos estudian y ponen en practica cómo el movimiento afecta nuestra percepción y viceversa: como pensamos y sentimos, afecta a cómo nos movemos.

En su trabajo enfatizan el movimiento consciente, Mindfulness… que lleva a un despertar del cerebro.

El bienestar es increíble, no hay límite para el bienestar, emocional, mental, energético y físico, a todos los niveles.

Nos dice Aerin , y en ese momento nos ponemos a hacer unos pases sencillos durante unos 10 minutos.

Hablamos de los ojos, que permanecen fijos durante horas en las pantallas....y de como esto provoca que nuestra habilidad de pensar y crear se limite, y nos anima a tomarnos pequeños descansos para moverlos de distintas maneras.

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