Um papo super gostoso com a nutricionista Alessandra Yumi (@alessandrayumii), que, para mim, virou uma aula! A Alê dá dicas de como podemos comer melhor levando em consideração a vida corrida de quem mora em grandes cidades e explica pontos muito interessantes sobre alimentos comuns da dieta dos japoneses.

Para saber sobre os cursos da Momonoki (@momonoki_jp): momonoki.byinti.com