054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol

Feb 10, 2020 · 1h 8m 55s
054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol
Description

Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest doktor nauk o zdrowiu - Damian Parol. Na co dzień prowadzi szkolenia z zakresu dietetyki, a na swoim blogu walczy z nieprawdziwymi informacjami na...

show more
Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest doktor nauk o zdrowiu - Damian Parol. Na co dzień prowadzi szkolenia z zakresu dietetyki, a na swoim blogu walczy z nieprawdziwymi informacjami na temat żywienia za pomocą badań naukowych oraz memów.

W tym odcinku rozmawiamy z Damianem na temat diety ketogenicznej oraz Intermittent Fasting. Dyskutujemy o wadach, zaletach, wpływie na odczuwanie sytości oraz potencjalnych zagrożeniach tych modelów żywieniowych. Poruszamy także temat postów oraz wpływu głodówki na poziom leptyny czyli hormonu sytości.

Blog Damiana:
https://www.damianparol.com/

Szkolenia Damiana:
https://www.warsztatnauki.pl/

(z hasłem owsiana 250 zł zniżki na szkolenie kontrola łaknienia)
show less
Information
Author Justyna Świetlicka
Organization Justyna Świetlicka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search