#1 El impostor, el sedentario y el entorno

Dec 18, 2020 · 50m 49s
#1 El impostor, el sedentario y el entorno
Chapters

01 · Introducción

1s

02 · Síndrome del impostor

1m 55s

03 · Sedentarismo

24m 14s

04 · La importancia del entorno

37m 57s

Description

En el programa de hoy: - 01:55 - hablamos con Ivone Herrera sobre el síndrome del impostor, qué es, y técnicas para evitarlo, - 24:14 descubrimos qué problemas nos trae...

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En el programa de hoy:

- 01:55 - hablamos con Ivone Herrera sobre el síndrome del impostor, qué es, y técnicas para evitarlo,
- 24:14 descubrimos qué problemas nos trae el sedentarismo y proponemos un par de ideas para movernos más,
- 37:57 y vemos cómo nos afecta nuestro entorno a la hora de formar hábitos saludables y comer mejor.

Como detalles adicionales, descubrimos qué materia no era la preferida de Reyes en la escuela.
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Author Onda Sana
Organization Onda Sana
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