Riscaldamento, conta davvero ?
Jan 9, 2019 ·
4m 4s
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Description
In questo episodio Omar parla di riscaldamento, rispondendo alla domanda di un amico di TrainEvolution e spiega alcuni concetti importanti e controintuitivi su questa fase dell'allenamento.
Information
| Author | Daimon Podcast |
| Organization | TrainEvolution Podcast |
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