Jogging vs Sprint x Calcio, Depth Jump x Basket e VJ, Westside x Boxe, Core Stability | Ep.14
May 9, 2020 ·
25m 24s
In questo episodio rispondo a domande sul ruolo del jogging durante una preparazione atletica nel calcio, la periodizzazione del depth jump per il salto verticale nel Basket, il metodo Westside...
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In questo episodio rispondo a domande sul ruolo del jogging durante una preparazione atletica nel calcio, la periodizzazione del depth jump per il salto verticale nel Basket, il metodo Westside Barbell per la boxe, la Core stability per atleti e molto altro.
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Information
| Author | Nicholas Rubini Strength Coach |
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