En el ep. 14 de No es Gimnasia contamos con Jonatan R. Ruiz para hablar de la Batería ALPHA-Fitness. Nos permitirá conocer el nivel de salud del alumnado.

En la charla hablamos de la importancia de conocer el nivel de condición física de nuestros alumnos, y como está Batería ALPHA nos proporciona los datos suficientes para poder tomar decisiones al respecto. Y como bien indica Jonatan ser el primer eslabón en la cadena de salud social.

Esta batería ha sido pensada desde un primer momento para ser aplicada en los centros escolares, por lo que la eficiencia en su aplicación es alta.

Los creadores hablan de aplicar la tabla completa en una clase de primaria o secundaria en dos días completos con un único docente.

Otro de los aspectos relevantes de esta tabla, es que todos los test aplicados están basados en evidencia científica. Es decir, los test que la componen han sido seleccionados tras hace una extensa revisión bibliográfica y comprobar que realmente miden aquello para lo que se están aplicando. Defecto que tienen la mayor parte de las otras tablas que buscan medir la condición física.

ENLACES DE INTERES:
Batería ALPHA-Fitness: test de campo para la evaluación de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes: http://bit.ly/2rgdKtr

MANUAL DE INSTRUCCIONES Batería ALPHA-Fitness: test de campo para la evaluación de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes http://bit.ly/2rg9rye

Cardiorespiratory fitness cut points to avoid cardiovascular disease risk in children and adolescents; what level of fitness should raise a red flag? A systematic review and meta-analysis http://bit.ly/2qgLzME

Physical activity, physical fitness, and overweight in children and adolescents: Evidence from epidemiologic studies http://bit.ly/2qGWKPP

MANUAL PREFIT. Evaluación del FITness en PREescolares_16-03-2016 http://bit.ly/2qGQFTI

Los factores familiares influyen en el desplazamiento activo al colegio de los niños españoles http://bit.ly/2r6vD0u

WEB del Proyecto ALPHA http://bit.ly/2qkljip

Dinamometro de prensión manual http://amzn.to/2r1g7Af

APPs para el test 20m (Course Navette):
Course Navette Android http://bit.ly/2rfhNoS
Course Navette iOS http://apple.co/1KxMgoo


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