En el episodio de hoy, vamos a tocar un tema muy interesante y es como vivir mas años, para esto debemos enfocarnos en las cosas que podemos controlar, y en este programa hablaremos de un aspecto que sí podemos controlar Recuerda que puedes tener nuestra asesoría o puedes participar de nuestro reto de transformación corporal online en cualquier parte del mundo, inscirbiendote en www.transformateonline.com o envianos un correo a mauricecastro@negocioencasa.com
Que ejercicio debo hacer?
https://www.spreaker.com/user/12942895/16-que-ejercicio-debo-hacer
La sarcopenia
https://www.spreaker.com/episode/40948512
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