Domingo Sánchez, es uno de los mayores expertos en entrenamiento, fitness y salud de este país y se dedica a la formación, a difundir sus conocimientos tanto a los profanos como a otros profesionales del deporte como él. Es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Máster en Actividad Física y Salud, y fue responsable de la sección de fitness de Sport Life durante 10 años. En este episodio nos habla, entre otras cosas, de las claves para entrenar de forma adecuada, de sus métodos de entrenamiento, qué ejercicio ayuda a perder más grasa o cuál se adapta mejor a cada deporte.
Puedes seguir a Domingo Sánchez en su cuenta de Instagram @prowellness donde ofrece montones de consejos, explica ejercicios y te regala sus trucos.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.