La importancia de la alimentación diaria para los corredores

Aug 13, 2020 · 13m
La importancia de la alimentación diaria para los corredores
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Hablamos con la nutricionista Ana Albarsanz de la poca importancia que a veces damos a nuestra alimentación del día a día los deportistas. Especialmente a la calidad de lo que...

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Hablamos con la nutricionista Ana Albarsanz de la poca importancia que a veces damos a nuestra alimentación del día a día los deportistas. Especialmente a la calidad de lo que comemos. Ana Albarsanz tiene casi 20 años de experiencia enseñando a planificar los menús diarios de una manera saludable y no explica cómo conseguir el peso adecuado sin tener que sacrificar tu vida social y de una manera sana y natural.
Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.
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Author Sport Life Ibérica
Organization Motorpress Ibérica
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