19 kg mniej w 10 miesięcy, redukcja tkanki tłuszczowej z 40,5% do 29,6%, 28 cm mniej w pasie. Zmiana rozmiaru ubrań z XXL na M a nawet S (wiecie jak jest w sieciówkach).
19 kg mniej w 10 miesięcy, redukcja tkanki tłuszczowej z 40,5% do 29,6%, 28 cm mniej w pasie. Zmiana rozmiaru ubrań z XXL na M a nawet S (wiecie jak jest w sieciówkach).
Mocny Podcast o życiu zdrowszym, choć niedoskonałym. Opowiadam o tym jak skutecznie się odchudzić, jak radzić sobie ze stresem, jak skutecznie się uczyć oraz jak nie dać się naciągnąć na pseudomedy...
Mocny Podcast o życiu zdrowszym, choć niedoskonałym. Opowiadam o tym jak...