La forza è la chiave della prestazione nell'endurance
Aug 1, 2018 ·
4m 58s
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Description
L'allenamento della forza è fondamentale anche per chi punta alle gare di endurance, di lunga percorrenza. Questa review, selezionata da Luca Riceputi della Sport Science Academy, presenta alcuni utili suggerimenti....
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L'allenamento della forza è fondamentale anche per chi punta alle gare di endurance, di lunga percorrenza.
Questa review, selezionata da Luca Riceputi della Sport Science Academy, presenta alcuni utili suggerimenti.
Studio completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068517
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Questa review, selezionata da Luca Riceputi della Sport Science Academy, presenta alcuni utili suggerimenti.
Studio completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068517
Information
| Author | Gian Mario Migliaccio |
| Organization | Gian Mario Migliaccio |
| Website | - |
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