#19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

#19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

1 0 6 months ago
L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?
Si e no. Perchè il nostro organismo ha bisogno di migliorare sia in termini generali (adattamenti centrali) che a livello specifico (adattamenti periferici).
Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com

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