#01 FormulaHIIT.com | Quantificare l'allenamento, cosa vuol dire e perchè?
Mar 13, 2019 ·
5m 25s
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Description
La quantificazione dell'allenamento è la prima cosa da fare se realmente vogliamo raggiungere gli adattamenti fisiologici per un vero miglioramento.
Brano tratto dal libro Formula HIIT (www.formulahiit.com)
Brano tratto dal libro Formula HIIT (www.formulahiit.com)
Information
| Author | Gian Mario Migliaccio |
| Organization | Gian Mario Migliaccio |
| Website | - |
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