14 Affrontare le difficoltà: l'accettazione

May 14, 2018 · 17m 39s
14 Affrontare le difficoltà:  l'accettazione
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Ti sei mai chiesto come affronti le difficoltà cui quotidianamente la vita ti mette davanti e che mettono a nudo la tua vulnerabilità? Consapevolezza e accettazione sono i due perni...

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Ti sei mai chiesto come affronti le difficoltà cui quotidianamente la vita ti mette davanti e che mettono a nudo la tua vulnerabilità? Consapevolezza e accettazione sono i due perni intorno a cui ruota una modalità costruttiva di affrontare gli eventi e di superarli. Senza mai dimenticare che tutto passa dal corpo ... (testo liberamente tratto dalvolume "Metodo mindfulness" di Mark Williams e Danny Penman).
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Author Marzia Sandri
Organization Marzia Sandri
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