Bienvenidos al día 10 - Abundancia y la Ley del Karma
En la meditación de hoy, discutiremos la Ley del Karma o la toma consciente de decisiones, y veremos cómo, si tomamos las decisiones correctas, podemos traer abundancia en nuestra vida.
Cuando estás tomando decisiones, deberías preguntarte ¿Cómo esta elección traerá más felicidad y mayor abundancia a mi vida y a la vida de aquellos que me rodean?
Habiéndome preguntado esta pregunta, deja de enfocarte en tu mente y pon atención a tu corazón y la respuesta deberá ser clara inmediatamente.
Practicando la toma consciente de decisiones de esta forma, tu aprenderás a observar tus pensamientos y a tomar decisiones que son más favorables para ti.
Preguntas del día:
1.¿Cómo tomas decisiones normalmente?
2.¿Cómo tus decisiones han afectado tu vida?
3.¿Cómo puedes tomar decisiones más conscientes de ahora en adelante?
Tareas para el día 10:
1.- De la lista de 5 defectos / fallas que escribiste ayer, selecciona 2 con las que estés listo para trabajar.
Realiza un plan de acción escribiendo por lo menos 2 acciones específicas y anótalas en tu agenda los días que debas realizarlas. Para reducir un defecto de carácter, has un plan específico sobre cómo reducir/eliminar esa conducta o pensamiento o cómo aprovecharlo de manera positiva.
Actúa inmediatamente sobre tu plan.
Adicionalmente, escucha el audio de hoy por lo menos 3 veces (sólo necesitas realizar la meditación 1 vez).
Escribe la afirmación del día en tu cuaderno y mantenla en tu mente. Recuerda repetirla tanto como te sea posible durante el día.
Comienza tan temprano como te sea posible para que tengas oportunidad de regresar a la afirmación del día.
Ten un día maravilloso. Ha sido una bendición para mí el poderte guiar a durante éste proceso.
2.- Afirmación del día:
“Hoy, yo tomo excelentes decisiones por que las tomo con consciencia plena”
3.- Mantra del día:
Om Kriyan Nama (ॐ क्रिया नमः) “Mis acciones están alineadas con la Ley Cósmica”
Para quienes quieren profundizar más, el día de hoy hagan algo que normalmente no hagan, pasen por un camino que no usan normalmente para ir al trabajo, pasen por un parque y si ven algo interesante deténganse a observarlo. Si los invitaron a un grupo o evento que generalmente rechazan, vayan. Trate de hacer algo que no hacen comúnmente. Tomen un desayuno distinto, vístanse cómo generalmente no lo hacen, vayan a una nueva tienda, compren algo que normalmente no comprarían, vayan a un nuevo café. Conozcan a alguien que les ha llamado la atención desde hace tiempo, pero no lo han buscado.
Sobre todo, escuchen su corazón durante el día y hagan lo que realmente quiere.
Namasté.