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Je répond aujourd’hui à Valerie, a qui me demande comment faire face a la situation actuelle sans se laisser contaminer par la peur le mal-être ?
Entre les enfants, l’école, le masque, le travail à l’arrêt, l’argent, l’inquiétude est à son comble et Valerie se demande comment être le phare dans sa famille…

En partage voici ce que je fais au quotidien:

-Prendre du temps pour ressentir ce qui se passe en moi
- Aide de la nature par exemple d’huile essentielle, de plante ou d’élixir de fleurs ( HE Kunzéa et Fragonia, mes tops !)
- j’utilise des rituels qui résonnent avec moi, et qui me permettent de savourer l’instant présent , la Vie !!

Dis moi en commentaire ce que tu en penses et comment toi tu fais 👇
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