Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)

Apr 2, 2019 · 5m 58s
Come correre come un keniano in pochi minuti (anche se per pochi metri!)
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Risveglia il tuo schema motorio primario della corsa con questo semplice esercizio...lasciati guidare dal tuo "istinto primitivo" e correrai come un top runner keniano...anche se solo per pochi metri! Ma...

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Risveglia il tuo schema motorio primario della corsa con questo semplice esercizio...lasciati guidare dal tuo "istinto primitivo" e correrai come un top runner keniano...anche se solo per pochi metri!

Ma con il giusto periodo di transizione e l'utilizzo di Vibram Fivefingers potrai allungare pian piano la distanza!

Perchè ricordati che "You Are The Technology"
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Author Marco Gorini
Organization Marco Gorini
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