#1324 - Perdere peso e star bene | Buongiorno Felicità
May 19, 2023 ·
6m 25s
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Description
Sappiamo che la dieta dovrebbe essere sostituita dal concetto di sano regime alimentare e che oltre a mangiar bene e riposare, bisogna anche abbinare movimento. Ma di che tipo? Aerobico,...
show moreSappiamo che la dieta dovrebbe essere sostituita dal concetto di sano regime alimentare e che oltre a mangiar bene e riposare, bisogna anche abbinare movimento. Ma di che tipo? Aerobico, anaerobico e tutti e due? Vediamo.
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Information
| Author | Mario Alberto Catarozzo|Coach |
| Organization | Buongiorno Felicità Podcast |
| Website | - |
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