Mente e alimentazione sono strettamente interconnessi e si influenzano a vicenda.
Infatti il bisogno di mangiare non dipende esclusivamente dalla reale necessità dell'organismo di apportare nutrimento ed energia, ma anche da meccanismi inconsapevoli che fanno sì che il cibo rappresenti un appagamento psicologico.
Ascoltiamo in questo podcast come il cibo interferisce con la nostra sfera emotiva.





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Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista

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