#33 Zaburzenia odżywiania u mężczyzn | gość: Piotr (Szmexy) Tomaszewski
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W kolejnym odcinku podcastu spotykam się ze Piotrem Szmexym Tomaszewskim, aby porozmawiać o zaburzeniach odżywiania u mężczyzn. Skala tego problemu jest trudna do oszacowania, bo nie wiemy nawet, jaki procent...
show more-Kiedy Piotrek zorientował się, że ma trudności z jedzeniem i aktywnością fizyczną
-Jak okres dorastania i środowisko wpływają na rozwój zaburzeń odżywiania
-Co sprawiło, że zaczął szukać pomocy i co pomogło mu odpuścić restrykcje
-Jak poradzić sobie z żalem do siebie z powodu lat straconych na dietach i głodówkach
-W jaki sposób terapia wspiera proces zdrowienia
-Dlaczego trudno jest wziąć odpowiedzialność za swoje czyny i jak to zrobić
Piotrek opowiada także o swoich napadach kompulsywnego objadania się i sposobach na radzenie sobie ze stresem i napięciem, które wypracował, aby wyjść z zaburzeń. Przedstawia praktyczne kroki, które możesz podjąć już dzisiaj, aby poprawić swoją relację z ciałem i jedzeniem. Poruszamy także m.in. kwestie filozofii życiowej i relacji międzyludzkich.
Zapraszam do odsłuchania odcinka!
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Znajdź Szmexiego w sieci!
Strona https://szmexy.pl/
Facebook https://www.facebook.com/PiotrSzmexyTomaszewski/
Instagram https://www.instagram.com/szmexy/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCo-DenWGczEuIYybFCjN7Mg
Zapraszam też na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYA
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company