#54 Jak nie przejmować się tym, co mówią o nas inni
Nov 26, 2020 ·
27m 38s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Niby wszyscy wiemy, że nie powinniśmy się przejmować tym, co mówią o nas inni ludzie. Trudniej jednak wcielić to w życie. Nie znam osoby, która w 100% nie przejmowałaby się...
show more
Niby wszyscy wiemy, że nie powinniśmy się przejmować tym, co mówią o nas inni ludzie. Trudniej jednak wcielić to w życie. Nie znam osoby, która w 100% nie przejmowałaby się tym, co mówią o niej inni - jedni radzą sobie z tym jednak lepiej, inni gorzej. Jak poukładać sobie w głowie tę kwestię i obniżyć znaczenie "dobrych rad", o które nie prosisz? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, jak to zrobić. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
-Czy mamy wpływ na to, co inni ludzie o nas myślą i mówią
-Co się z nami dzieje, kiedy usilnie staramy się dopasować do innych ludzi i zapominamy o sobie
-Jak możemy zmienić swój sposób myślenia o sobie
-Czy mamy wpływ na myśli automatyczne
-Jakie pytania zadać sobie, gdy ktoś wygłasza pod naszym adresem swoją opinię czy daje nam "dobrą radę"
-Jakie przekonanie stoi za udzielaniem "dobrych rad", o które nikt nie prosił
-Kiedy dawać innym rady, a kiedy tego nie robić
-Co odpowiedzieć komuś, kto daje nam rady, o które nie prosiliśmy
-Czy stawianie granic i asertywność są "niekulturalne"
-Jak dzieciństwo i dorastanie wpływają na to, jak bardzo przejmujemy się opiniami innych ludzi
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Opowiadam też o dialogu wewnętrznym i o tym, kiedy udać się do psychologa lub terapeuty. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak przestać przejmować się opiniami innych ludzi, to zachęcam Cię też do zakupu kursu z Akademii Wiem Co Jem. Stworzyłam dla Ciebie szkolenia w oparciu o moje doświadczenie w pracy z podopiecznymi oraz wiedzę naukową.
Zapraszam do zakupu kursu o asertywności, w nim jest idealnie przedstawione jak bardzo istotna jest komunikacja międzyludzka na różnych płaszczyznach życia każdego człowieka. Dzięki niemu rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne i będziesz umieć odpowiednio pogłębiać i wzmacniać relacje. Bardzo duża dawka wiedzy, którą możesz wykorzystać na wielu obszarach swojego życia. https://akademia.wiem-co-jem.pl/kurs-online-asertywnosc-stawianie-granic-i-poczucie-wlasnej-wartosci/
show less
-Czy mamy wpływ na to, co inni ludzie o nas myślą i mówią
-Co się z nami dzieje, kiedy usilnie staramy się dopasować do innych ludzi i zapominamy o sobie
-Jak możemy zmienić swój sposób myślenia o sobie
-Czy mamy wpływ na myśli automatyczne
-Jakie pytania zadać sobie, gdy ktoś wygłasza pod naszym adresem swoją opinię czy daje nam "dobrą radę"
-Jakie przekonanie stoi za udzielaniem "dobrych rad", o które nikt nie prosił
-Kiedy dawać innym rady, a kiedy tego nie robić
-Co odpowiedzieć komuś, kto daje nam rady, o które nie prosiliśmy
-Czy stawianie granic i asertywność są "niekulturalne"
-Jak dzieciństwo i dorastanie wpływają na to, jak bardzo przejmujemy się opiniami innych ludzi
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Opowiadam też o dialogu wewnętrznym i o tym, kiedy udać się do psychologa lub terapeuty. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak przestać przejmować się opiniami innych ludzi, to zachęcam Cię też do zakupu kursu z Akademii Wiem Co Jem. Stworzyłam dla Ciebie szkolenia w oparciu o moje doświadczenie w pracy z podopiecznymi oraz wiedzę naukową.
Zapraszam do zakupu kursu o asertywności, w nim jest idealnie przedstawione jak bardzo istotna jest komunikacja międzyludzka na różnych płaszczyznach życia każdego człowieka. Dzięki niemu rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne i będziesz umieć odpowiednio pogłębiać i wzmacniać relacje. Bardzo duża dawka wiedzy, którą możesz wykorzystać na wielu obszarach swojego życia. https://akademia.wiem-co-jem.pl/kurs-online-asertywnosc-stawianie-granic-i-poczucie-wlasnej-wartosci/
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company