Magdalena Komsta 'Pani od Snu' | Tak słucham PODCAST #36

Jun 24, 2020 · 1h 33m 22s
Magdalena Komsta 'Pani od Snu' | Tak słucham PODCAST #36
Description

Ten odcinek to swoista pigułka wiedzy o śnie. Rozmawiamy z Magdą o tym: Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed...

show more
Ten odcinek to swoista pigułka wiedzy o śnie. Rozmawiamy z Magdą o tym:
Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed snem? Jak dostosować plan dnia do naszego zegara biologicznego? Jakie substancję nam pomagają, a jakie zakłócają dobry sen? Magda to prawdziwy ekspert w swojej branży, więc gwarantuję, że nie brakuje merytorycznej wiedzy. Zapraszam!
show less
Information
Author Marcin Łukasik
Organization Marcin Łukasik
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search