episódio 19 - Happy & Mindfulness Mornings

Feb 8, 2018 · 21m 23s
episódio 19 - Happy & Mindfulness Mornings
Description
Autoregulação emocional. Atenção às sensações do corpo, mente e emoções. Atenção plena à respiração. Não julgamento. Aceitação. Deixar ir.
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Author Liliana Patrício
Organization Liliana Patrício
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