#03 Pokonaj blokady, złap oddech

Jun 10, 2020 · 26m 50s
#03 Pokonaj blokady, złap oddech
Description

Jeśli i Ciebie, tak jak i mnie ostatnio, dopadła jakaś blokada i ogarnęła Cię niemoc, nie przejmuj się. To wszystko można zmienić. Kiedyś pewien znany mi mądry człowiek powiedział mi:...

show more
Jeśli i Ciebie, tak jak i mnie ostatnio, dopadła jakaś blokada i ogarnęła Cię niemoc, nie przejmuj się. To wszystko można zmienić.

Kiedyś pewien znany mi mądry człowiek powiedział mi: "Istnieją dwa sposoby na rozwiązanie zaciśniętego węzła. Pierwszy polega na jeszcze mocniejszym ciągnięciu za jego końce. Są takie węzły, które wtedy puszczają. Jednak zdecydowana większość skomplikowanych węzłów da się rozwiązać tylko wtedy, jeśli zaczniesz luzować zaciśnięte końce".

W tym odcinku dowiesz się jak wyjść z impasu i pokonać blokadę. Przedstawiam również 4 proste ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci "zluzować zaciśnięte końce" i obudzą Twoją świadomość. Jeśli nawet wydadzą się banalne lub z pozoru bezsensowne, spróbuj. Oddech zmienia życie.

Zapraszam!
show less
Information
Author Lidia Sarna
Organization Lidia Sarna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search