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¿Cómo ponernos en forma emocionalmente?

¿Cómo ponernos en forma emocionalmente?
Sep 28, 2021 · 28m 59s

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: - Tengo un hijo de 18 años, él tenía a su novia, los dos tenían 17 años cuando...

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En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

- Tengo un hijo de 18 años, él tenía a su novia, los dos tenían 17 años cuando tuvieron relaciones, la chica quedó embarazada y a estas alturas el bebé ya tiene un mes. Mi hijo ha cumplido con los gastos, pero aquí el detalle es la mamá de ella, cuando se enteró casi lo mata, le dejó de hablar a mi hijo y a la fecha no lo acepta. Ellos habían quedado que a los 40 días ella se iba a venir con él, pero su mamá dice que no, que ella es menor de edad y que se tiene que hacer lo que ella diga. La señora se enoja porque su hija sale con mi hijo. Sé que yo no debo meterme pero la señora se mete mucho y no sé qué hacer o decir.

- Soy una persona alegre, me gusta convivir, el problema es que últimamente por cualquier cosa me enojo demasiado, podría decir que por cosas sencillas que no van ni al caso. Ya no sé qué hacer para controlar mi enojo. Hay ocasiones que he llorado de coraje, pienso que no es normal. Tengo 19 años. Mi padre murió cuando yo tenía 10 años y desde ese momento empezó una nueva vida para mi familia. Vivo con mi madre y con mis dos hermanos, uno de 29 y uno de 25.

- Tengo una amiga de la secundaria y quiero saber si ella va a ser para mi, porque ya tenemos 10 años de conocernos, fuimos novios en la escuela. Yo sí quiero tener todavía algo más con ella pero su mamá no quiere que esté con su hija.

- Tengo dos hijos universitarios, mi hija de 20 y mi hijo de 19. Durante su infancia y adolescencia tus libros, conferencias y consejos siempre fueron de gran ayuda. Ahora me gustaría estar más preparada para los retos que vienen. ¿Me podrías recomendar algún libro, conferencia o material de apoyo para esta etapa?

- Mi hermana tiene dos hijos, uno de 4 que recién entró al kinder y una bebé de seis meses. Están teniendo complicaciones porque mi sobrino no quiere hacer la tarea con ella pero con la abuela si. Para mi sobrino mi hermana es la mala y la abuelita la buena porque todo le consiente, ¿qué nos recomiendas?

- Fortaleza emocional. El Dr. Tomás Navarro maneja un concepto que sugiere diseñar un plan para ponernos en forma emocionalmente, pero ¿cómo se hace esto?
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