Explicit

O fatfobii, tym czym dla nas jest ruch i dlaczego nie powinien być maszyną do spalania kalorii z Asią Jaworską

Mar 9, 2022 · 1h 13m 31s
O fatfobii, tym czym dla nas jest ruch i dlaczego nie powinien być maszyną do spalania kalorii z Asią Jaworską
Description

Zachęcam do wsparcia Ukrainy w poniższej zbiórce: https://www.siepomaga.pl/ukraina Wpłać jakąkolwiek kwotę, wyślij mi skrina, a ja udostępnię Ci dostęp do 3 jedno godzinnych webinarów skupionych wokół kompulsywnego objadania się. Dziękuję...

show more
Zachęcam do wsparcia Ukrainy w poniższej zbiórce:
https://www.siepomaga.pl/ukraina
Wpłać jakąkolwiek kwotę, wyślij mi skrina, a ja udostępnię Ci dostęp do 3 jedno godzinnych webinarów skupionych wokół kompulsywnego objadania się.
Dziękuję za wsparcie!

080. Zapraszam Was na rozmowę z Asią Jaworską - trenerką, która na swoich treningach zaraża miłością i akceptacją do swojego ciała. Porozmawiałyśmy o tym jak ważne jest nasze podejście do ćwiczeń, ale też o tym jak zmieniło się nasze podejście do aktywności na przestrzeni lat. Asia wyjaśniła także czym jest fatfobia i jak funkcjonuje w branży fitness.

Asię znajdziesz tutaj:
- https://www.instagram.com/myslwruchu/
- https://myslwruchu.pl/
- https://open.spotify.com/show/08KY5j2YgZyPSwsAR7xZhJ?si=9eadb074659b4846

Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.

Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".

Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)

Mój IG:
https://www.instagram.com/wittalna/

Moje e-booki:
https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/
https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/
https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search